Apretando y rechinando: el bruxismo
El rechinar o apretar los dientes se conoce médicamente como bruxismo. Rechinar o apretar los puños puede ser consciente o inconsciente. La mayoría de las personas rechinan o aprietan los dientes de vez en cuando, lo que no podría causar ningún daño, pero cuando el rechinamiento de los dientes se produce de forma regular, puede provocar daños en los tejidos bucales y causar otras complicaciones de salud bucal.
Por qué las personas aprietan o rechinan los dientes: las razones por las que rechinan los dientes no siempre son claras y pueden variar de un paciente a otro. En Channel Islands Family Dental, nuestros expertos trabajan incansablemente para diagnosticar los factores físicos, psicológicos o genéticos que pueden causar bruxismo.
Los hábitos de estilo de vida como fumar, beber alcohol, drogas recreativas o consumir mucha cafeína también pueden causar rechinar o apretar los puños durante la noche.
Los trastornos del sueño, como la apnea del sueño, también pueden ser una de las causas del bruxismo.
Cómo diagnosticar: rechinar los dientes o apretar la mandíbula generalmente ocurre durante el sueño y lo más probable es que los padres o hermanos lo noten. Sin embargo, tener un dolor de cabeza sordo constante o dolor de mandíbula después de despertarse podría ser un síntoma de bruxismo. Si cree que usted o alguien de su familia puede estar rechinando los dientes mientras duerme, hable con su dentista. El especialista dental puede examinarlo físicamente y examinar su boca en busca de signos de bruxismo, como sensibilidad en la mandíbula y desgaste, para descartar otras causas, como infecciones de oído.
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Síntomas de apretar y rechinar
El rechinar o apretar los dientes suele ocurrir durante el sueño, lo que dificulta que el paciente identifique sus síntomas. Sin embargo, los signos que puede tener incluyen:
- Sueño interrumpido
- Dolores de cabeza o dolor facial después de despertarse.
- Dolor de oído
- Desgaste o pérdida de esmalte
- Dientes dolorosos o flojos
- Dolor en los músculos de la mandíbula.
- Fractura de diente por presión excesiva.
- TMJ suena como hacer clic o estallar
- Dolor al masticar
- Bloquear la mandíbula
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El bruxismo se clasifica ampliamente en dos tipos
Bruxismo despierto
Bruxismo del sueño
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Tratamiento y métodos para prevenir
Nuestros dentistas en Channel Islands Family Dental adoptan diferentes enfoques para tratar el bruxismo en función de síntomas y factores estresantes específicos que incluyen:
- Medicamentos: los relajantes musculares pueden ayudar a relajar los músculos de la mandíbula y evitar el rechinamiento.
- Modificaciones del estilo de vida: el manejo del estrés y el entrenamiento en relajación pueden identificarse como una ayuda útil para ayudar a los pacientes a reducir los síntomas y complicaciones del bruxismo.
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Otros métodos preventivos incluyen:
- Evite alimentos o bebidas que contengan cafeína, cola o chocolate
- Evite el alcohol
- No mastique bolígrafos ni nada que no sea comida
- Tenga cuidado con masticar o moler durante el día. Trate de detenerse manteniendo los labios juntos, con los dientes separados y la lengua detrás de los dientes frontales.
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